Per questo motivo ho cambiato programma e ho continuato con la solita ora di corsa, non brillantissima ma sono riuscito comunque a mantenere un buon ritmo. Il motivo per cui preferisco continuare con la corsa lunga è che in queste settimane è quasi impossibile tenere un ritmo alimentare leggero, con feste, matrimoni e chi più ne ha più ne metta. Stringo i denti e via.
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