26'27" è il tempo che devo tenere a mente per valutare i miglioramenti che avrò da qui alla gara del 19 giugno, il tempo è già di per se incoraggiante, considerando che il vecchio personale sul percorso odierno era di 32' circa, limati dunque quasi 6 minuti. Non dispongo della misurazione esatta di tale percorso, ma dovrebbero essere circa 7 km e mezzo, dunque è quasi scontata una tabella di marcia sotto la mezzora nel percorso di 6 km della gara. Problemi riscontrati nel test: errata valutazione del ritmo, risultato troppo elevato nella parte iniziale, con conseguente rallentamento nella seconda metà; un pò di spossatezza, ma normale visto che ho corso come se fossi già in gara, devo abituarmi alla fatica estrema, un concetto che mi è estraneo da un pò di tempo. Per domani e dopodomani corsa lenta defaticante di un'ora, dopodichè nuovamente test, stavolta sul percorso di gara, provando 3 giri a ritmo elevato alternati ad altri 3 con ritmo più blando.
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