Ho dolori dappertutto, per oggi di correre proprio non se ne parla. Si ricomincia domani a far andare le gambe con almeno un'ora di corsa, poi mercoledì rifinitura per la gara di Oschiri.
Ciao, intanto complimenti per la gara, secondo me hai fatto un'ottima corsa. Il giorno dopo, è sempre bene andare a far girare le gambe, anche per pochi km 5-6, sono sufficienti e le gambe ti ringrazieranno, credimi. Stare fermo, in questo caso, è peggio. Fausto/Norge
Ciao, intanto complimenti per la gara, secondo me hai fatto un'ottima corsa. Il giorno dopo, è sempre bene andare a far girare le gambe, anche per pochi km 5-6, sono sufficienti e le gambe ti ringrazieranno, credimi. Stare fermo, in questo caso, è peggio.
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