Aumentati i carichi della palestra, il fisico ormai lo pretende. Se infatti la corsa è fortemente condizionata dalla situazione meteorologica, i muscoli semrbano invece rispondere bene nel lavoro anaerobico di sforzo muscolare. Oggi però purtroppo ho avuto tempo solo per quello, ed è già tanto. Come prevedevo, la massa muscolare inizia a formarsi decentemente.
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