venerdì 21 ottobre 2011

TRA DOLORI E SCORAMENTI

Come nello stesso periodo l'anno scorso, il fisico mi abbandona. In più niente maratona per dicembre come previsto, per rientrare nei miei obiettivi di fare una maratona regolare sotto le 3 ore entro due anni dall'aprile 2010 devo puntare ad una gara fuori dalla Sardegna, vedrò tra impegni e problemi su quale orientarmi e iniziare a dicembre la preparazione. Nel frattempo però devo preoccuparmi di recuperare, perché sto meno che male. I progressi che ho fatto finora stanno andando a farsi benedire a causa degli acciacchi, i lavori soddisfacenti si concludono immancabilmente con dolori forti da recuperare il giorno dopo mandando a monte i lenti, e poco mi incoraggia la gara nel mio paese natale, dove arrivo 3° assoluto in una gara di livello piuttosto basso (tranne per i primi due), concludendo in 28'20" i circa 8 km di gara con più della metà del percorso in discesa, anche se c'è da dire che le salite erano piuttosto dure. Ma non mi perdo d'animo, salta la maratona ma domenica c'è la Sardinia Ultramarathon, ultra trail da 60 km al quale non potrò mancare, mentre domani ci sarà la prima tappa da 21 km. Sarò poco più che un turista, non sono riuscito a fare neanche un lungo decente, ma non voglio mancare alla possibilità di vedere da vicino Marco Olmo e Giorgio Calcaterra, anche perché vista l'esiguità di iscritti non si sa mai che ci si possa scambiare qualche chiacchera con questi straodinari atleti. Dopo questa fatica, programmerò con un ortopedico il da farsi. Ma come l'anno scorso, dopo ottobre sarà probabile un mio ritorno a gennaio prossimo.

5 commenti:

  1. Se vuoi fare una maratona al massimo per fare anche il tempo punta su Milano, è piattissima e la data (15/04/2012) ti consente di pianificare le 16 settimane di preparazione a partire dai primi di Dicembre. In bocca al lupo e buon divertimento con il trail!

    RispondiElimina
  2. Ti ricordo che c'è anche Cagliari il 22/4/2012. Ci vediamo domani.

    RispondiElimina
  3. azz, che autunno infingardo... mi cadi come le foglie! abbassa la fiamma se non vuoi bruciare tutto... ;D

    RispondiElimina
  4. Forza Francesco, almeno non sei fermo del tutto.
    Anch'io mi sto accontentando di un leggero mantenimento (solo 3 sedute settimanali).
    Quando si potrà fare di più sarà fatto, ormai sei a un pelo dai tuoi ritmi migliori, c'è sempre tempo.

    RispondiElimina
  5. Ad aprile ci sono un sacco di maratone hai l'imbarazzo della scelta. Milano è veloce ma non è bella.. cerca di non strafare altrimenti peggiori la situazione!

    RispondiElimina