CAMBIO TATTICA

Conclusa la corsa verde di Macomer dell'anno scorso, chiaccherando del più e del meno mi chiesero chi mi allenasse, alla mia risposta "nessuno" si stupirono del fatto che fossi riuscito comunque a correre quella gara con quei ritmi. Mi consigliarono di farmi allenare da qualcuno, o che perlomeno mi facessi preparare delle tabelle apposta per poter migliorare in maniera ottimale.

Mi rendo conto che il faidate non è più sufficiente. Ci ho riflettuto abbastanza, e ho deciso di abbandonare questo sentiero, che potrebbe rappresentare una strada senza uscita. Essesre né carne né pesce non fa per me, prendo dunque la decisione di impegnarmi in maniera molto più seria nella corsa., e cercare di raggiungere risultati migliori. Per cui, escludendo la possibilità di avere un allenatore personale, utilizzerò delle tabelle create appositamente per specializzarmi nella mezza maratona, distanza che mi permette comunque di non trascurare la velocità, e in prossimità della maratona di Olbia prepararla al meglio, cercando di scendere sotto le 3 ore, anche se penso che dopo quella la mezza sarà la distanza massima che percorrerò in gara. Ho dato un'occhiata ad un programma studiato per la durata di 8 settimane che è molto interessante, perché nonostante a dargli un'occhiata non sia eccessivamente pesante, promette risultati incoraggianti. Ed è proprio guardando queste tabelle che mi rendo conto di alcuni errori che faccio nel preparare i miei allenamenti, che risultano troppo squilibrati. Ovviamente non seguirò alla lettera il programma, perché voglio comunque inserirci alcune gare a cui non voglio rinunciare assolutamente, e vedrò di allenare anche un pochino di velocità in mezzo a tanti km macinati, perchè la maggior parte delle gare in Sardegna si svolge su distanze corte o medie.

Mi gioco il tutto per tutto, o faccio il salto di qualità o scoppio. Certo non pretendo di diventare forte, ma qualche piccola soddisfazione me la voglio togliere. Staremo a vedere.