sabato 15 maggio 2010

DAY 40: FORSE NON SI TRATTA PROPRIO DI TENDINITE

Il tendine va meglio, forse grazie anche alla massima dose indicata nel foglietto illustrativo del Momendol Gel che sto spalmando sul tendine. Un'ora di corsa fatta senza eccessi, stesso percorso ma più lento e meno performante, stavolta ho scelto la prudenza, ho visto che cosa succede se non la si usa. Domani quindi indipendentemente da come sta la caviglia prevedo mezz'ora di corsa molto leggera e palestra a corpo libero, anche perchè la mia figura ha iniziato a diventare abbastanza snella ed è ora di cominciare a pensare alla massa muscolare.

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