Costretto al riposo, ma non dalla caviglia, che sta migliorando sensibilmente. Tra il lavoro e l'impegno politico nel quale mi sto cimentando oggi mi ha avvolto completamente senza lasciarmi tempo per l'allenamento, ma il riposo mi servirà anche, oltre a recuperare meglio la caviglia, per riposare un pò il fisico dopo che l'ho sottoposto a sforzo per 13 giorni di fila partendo da allenamento zero. Ogni tanto, ma sempre più di rado, provvederò a programmare delle pause di compensazione, perchè alla lunga l'allenamento potrebbe stressare il fisico con una curva di miglioramento che improvvisamente potrebbe volgere verso il basso.
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